Мысли смерти не покидают? От этого паника и страх?

Сегодня моя концепция и философия на эту тему, вот мне очень помогла избавиться от этих мыслей на всегда!
Забирайте себе в копилку!

Для меня эта тема была много лет очень актуальна! Ведь у меня серьезный порок сердца и я уже перенесла несколько операций!

------
Я поменяла отношение к этому вопросу.
Каждый день на земле умирают миллионы людей, миллионы рождаются и миллиарды продолжают жить!

Когда я начинаю думать о том, что в любой момент могу умереть и не важно по какой причине. Я понимаю, что в этот момент мое воображение начинает рисовать разные картинки ухода из жизни . В этот момент я сливаю кучу своей энергии на негатив.

Так вот. Зачем сливать силы, энергию, внимание на то, что не нравится? Когда в этот же момент вы можете сделать себе подарок и нарисовать в своем воображении другие картинки. Картинки которые нравятся и доставляют удовольствие?

Внимание!!!
В момент когда приходит негативная мысль, я ОСОЗНАННО меняю ее на позитивную и проживаю её телом.
Как это, проживаю телом? Спросите вы. Рассказываю!

1. Увидела в цвете (в ярких тонах, которые вызывают положительные эмоции).
2. Сделала эту картинку в движении ( как будто там я в здесь и сейчас и это со мной происходит).
3. Почувствовала запах того места. Прям заставляю себя в воображении ощутить этот запах, придумать этот запах!
4. Почувствовать температуру воздуха в этом месте (чтобы кожа на теле, почувствовала тепло, прохладу или ветерок).
5. Звуки, я рисую звуки пространства этого места в здесь и сейчас. (Пение птиц, звуки моря, проезжающей машины, разговоры людей и т.п. Что там, в вашей картине?)
6. Услышала там свой голос, увидела себя там ( в чем я одета, как выгляжу, кто со мной рядом).

В своем воображении я могу создать целый мир, который будет управляем мной! То, что мне нравится и что доставляет мне удовольствие!
Таким образом я не разрешаю страху и негативным мыслям управлять мной!

Ведь как известно мысли материальны! Так давайте материализовать то, что нам нравится?
Будьте экологичны к себе!
Начинайте применять в течении 21 дня, по 7-10 минут в день и скоро ваша жизнь изменится навсегда!

Обнимаю, ваша Евгения